瓜果蔬菜千万不要这样吃，有人因此气喘、胸痛、恶心呕吐、腹泻......

嘿，朋友们！我是藏在土壤里的“小怪物”——钩虫！虽然我个头小，但可别小看我的“捣蛋”能力哦。今天我自揭“神秘面纱”，让大家认识一下我！
我们的“大家族”
我来自土源性线虫的“大家族”，我们家族成员众多，除了我之外，还有大家熟悉的蛔虫、鞭虫、蛲虫等。我们家族的成员都生活在土壤里，我们喜欢温暖潮湿的环境，卫生条件不好的地方可是我们的“天堂”。
生命旅程的开端
作为一只钩虫，我的旅程从一个微小的虫卵开始，是随着受感染者的粪便被排到外界环境中的。当我孵化成幼虫后，会在土壤中等待你的经过。
你们如何“惹到我”？
我最爱钻皮肤，如果你们走路或者下地劳动时没穿鞋袜，我就会从你的腿脚处钻进你的皮肤；
如果你不爱讲卫生，生吃未经清洗的瓜果蔬菜或者喝生水，我就会通过你的口腔黏膜钻进你的皮肤，然后开始一段“人体探险之旅”。
我如何“捣蛋”？
“惹到我”后我会迅速穿透你的皮肤，完成我“侵略”的第一步。
进入血流后，我会随着血液流动到达你的肺部，然后穿过肺泡进入气道。
接着，我会刺激你的咳嗽反射，使自己被咳到口腔中，你会不自觉地将我吞下使我进入你的肠道。
最终抵达我最想定居的地方—你的小肠。在这里我安营扎寨，附着在肠壁上吸食你的血液和营养来生存和生长，最终长大并产卵。
这些卵同样会通过你的粪便排出，从而开始新的生命周期。
“惹上”我的后果
惹上我你可惹上大麻烦了，皮肤瘙痒、咳嗽胸痛、胃肠不适、疲劳贫血等都会找上你。
1.我钻进你的皮肤时会让你皮肤瘙痒起皮疹，严重的时候奇痒难耐，抓挠的时候会把皮肤都抓破；
2.我进入你的肺部会刺激你咳嗽咳痰，甚至让你气喘、胸痛；
3.我进入到你的肠道会使你恶心呕吐、腹痛、腹泻；
4.在你的小肠内，美味的血液是我的最爱，但是你失血过多出现贫血和易疲倦症状，我就管不了啦哈哈！
预防小妙招
看到这么嚣张的“小怪物”你怕了吗，感觉是不是惹不起？别担心，我们“躲得起”！下面教给你简单有效易操作的对付“小怪物”妙招：
1.穿鞋是关键：健康生活，从脚下做起！即便夏日炎炎，在户外行走或在田间劳作时，一定要记得穿鞋，别让钩虫有机可乘。
2.食物干净，不喝生水：生吃水果和蔬菜前一定要洗净，喝水只喝烧开过的或者洁净的水。
3.勤洗手，讲卫生：饭前便后勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。
即使不小心中了钩虫的“圈套”也不用慌！及时找医生，医生会给你开驱虫药，比如阿苯达唑，它可是钩虫的“克星”哦！只要按照医生的要求认真吃药，钩虫“小怪物”就会被赶跑啦！
大家一起养成良好卫生习惯，让钩虫“小怪物”无处可逃！

作者：寄生虫病所 朱慧慧
来源|中国疾控中心

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