【夜读】 是时候刷新自己了

【夜读】 是时候刷新自己了

面对崭新的一年，我们也应该刷新自己，安顿好自己的身心，打理好自己的生活，以最好的状态迎接新一年。

刷新形象

一个人的形象，是展现自己的第一张名片。注重形象是一种积极的生活态度，可以不精致，但不能不干净。每天认真清洁自己，穿合适的衣服，干净清爽的形象会为你加分许多。

新年开工前，整理好发型，把将衣物熨烫平整，让工位保持整洁干净。平时有空就多锻炼，运动可以让你拥有更好的体态和身材，也能让你精力充沛、活力满满。

刷新观念

世界每分每秒都在变化，停滞不前，就可能不进则退。及时更新观念，主动去接触和了解新鲜事物，是一种重要的能力。

越是厉害的人，越不会固守陈规，而是懂得顺势而为、拥抱变化。远离狭隘与成见，以上善若水的姿态包容世间万物，接纳人生百态，博采众长、去芜存菁，这样才能正确地认识发展中的事物，处事也能更加游刃有余。

刷新知识

始终保持求知欲和好奇心，通过学习提升自我，你才能真正拥有改变自己的能力。

平时多读书，深化对世界和自己的理解；尝试各种新事物，从中发展一项兴趣爱好；还可以多出去走走，看看山川河流，体验不同的风土人情……刷新知识，就是刷新生命的厚度和广度，最终会让你成为更优秀的自己。

刷新心态

太过执着于过去的成败得失，只会拖累我们前进的步伐。顺境时，适时归零能让你戒骄戒躁、不忘初心；逆境时，勇于归零能让你看清自己、重新再来。

刷新自己，就是刷新未来，新的一年，让我们以全新的心态，认真过好每一天，你一定会拥有灿烂美好的未来。

来源：人民日报

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