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学生需要,经常晒晒太阳,看看远方,呼吸新鲜空气,阳光灿烂每一天!

看看远方的绿色植物能保护学生的眼睛,缓解眼睛干涩,防止视力下降!
一般来说,连续上课45分钟,看电子屏幕1个小时就应该放松片刻出外走动走动,向远方多看看,抬头看看天空。
有的学生因为长期用眼过度变成近视眼,如果不戴眼镜就看不清,看看远方可以放松眼部肌肉,有保护视力的作用,然后做做眼保健操后可以发现眼睛不干涩了,还能防止视力下降。
来自PERM10(360社区3.5.5版)

共 0 个关于连续上课45分钟,看电子屏幕1个小时就应该放松片刻出外走动走动,看看…的回复 最后回复于 2023-11-14 13:23

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