材料:鲜虾仁 300 克,去壳去肠泥;鲜百合 150 克,切片;鸡蛋 1 个;葱 1 根,切葱花;姜 1 片,切末;大蒜 2 瓣,切末;盐 1/2 茶匙;酱油 1 汤匙;料酒 1 汤匙;白胡椒粉 1/2 茶匙;鸡精粉 1/2 茶匙;食用油 适量
做法:
1. 处理虾仁:将鲜虾仁去壳,去除肠泥,用清水洗净,沥干水分备用。
2. 准备腌料:在虾仁中加入1/2茶匙盐、1汤匙酱油、1汤匙料酒、1/2茶匙白胡椒粉,拌匀腌制10-15分钟,使虾仁入味。
3. 准备蛋液:将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液备用。
4. 炒虾仁:热锅凉油,放入葱花、姜末、蒜末煸炒至香味出来,然后加入腌制好的虾仁煸炒至变色,熟透捞出备用。
5. 炒蛋液:同一锅中再加少许油,倒入蛋液,用锅铲翻炒成蛋饼,取出备用。
6. 炒百合:热锅凉油,放入切好的鲜百合翻炒,炒至百合微软时,加入炒好的虾仁和蛋饼,继续翻炒均匀。
7. 调味:加入1/2茶匙鸡精粉,翻炒均匀,再根据个人口味适量加盐调味。
8. 起锅:炒至所有材料熟透,颜色鲜艳,即可关火。
9. 上桌:将炒好的百合炒虾球装盘,撒上少许葱花点缀,即可上桌享用。
【文章来源于网络】
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