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本帖最后由 熊猫w 于 2021-4-3 07:57 编辑
头发的茂密润泽显示了一个人的健康活力,再美的面容也抵挡不住脱发带来的衰退感。

男性最常见的是“谢顶”,轻则发际线呈“M型”后退,重则成为“地中海”“条形码”;

女性脱发主要表现为额部、头顶、颞部(耳朵上方的区域)区域性的头发稀疏。

年纪轻轻怎么就秃了?如何判断是否脱发,还有脱发的严重程度呢?

小编这就带大家去详细了解一下!

脱发的分类有哪些?

生理性脱发:正常的毛囊会经历生长期、退行期、休止期的循环,

通常一个健康成人一天掉50根~60根头发,属于正常现象。

病理性脱发:每天掉超过100根头发且持续2个月~3个月,应尽快就医。

病理性脱发之所以受到关注,不仅是因为它会令患者的外貌受到影响,还可能预警着一些疾病。

如何判断是否脱发:用拇指、食指和中指,从头发根部轻轻捏住约40根~60根头发,

顺着头发方向捋,如只有1根~2根头发脱落,代表大致正常。

如每次超过5根,则怀疑存在异常的脱发。


如何判断脱发严重程度?


一级脱发:发际线(头发的边际线)正常。

二级脱发:发际线后移,额头稍高。

三级脱发:发际线脱落明显。

四级脱发:前额明显秃发,整体头顶部位稀疏,但头发没有完全脱落,还有一些细软的头发存在。

五级脱发:前额及头旋部位头发脱落,中间形成断带,脱发面积较大。

六级脱发:前额部位头发基本脱落,头顶部位向后扩大,趋势更加明显。

七级脱发:这是脱发分级里最严重的情况,整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。

男性和女性脱发表现不同,所以分级标准有所不同,还应结合自身情况做具体分析。

03

脱发诱因有哪些?

1. 精神压力大:现代人生活节奏快,生活、工作压力大,精神容易紧张,

日久导致内分泌失调,激素分泌紊乱,从而造成脱发。

2. 长期熬夜:熬夜已经成了现代年轻人的“标配”,

熬夜加班工作、熬夜应酬、吸烟饮酒、

频繁夜生活、经常染发烫发,以及使用劣质洗发用品。

3. 环境污染:空气污染、接触有刺激性的化学物质,均可以导致脱发。


预防脱发“三字经”

1. 勿勤洗

隔天洗发,洗发频率以每隔1天~2天洗一次为宜。

洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能起到按摩作用。

2. 巧洗发

脱发人群尽量不用脱脂性强或碱性的洗发水,这类洗发剂易使头发干燥,

有脱发困扰者建议选用对头皮和头发无刺激的弱酸性洗发剂。

3. 勤梳头

每日梳头3次~5次,每次不少于3分钟~5分钟,晚上睡前最好再梳头3次,

可起到疏通经络、调节神经功能、增强分泌活动、改善血液循环的作用。

4. 调饮食

脱发人群平时要侧重摄入铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质等营养,

并多食用粗纤维食物与杂粮,少吃肥肉、动物内脏等。

5. 少熬夜

中医认为,肾为发之本,肾气的充盈亏虚直接影响到发质的好坏。

熬夜会导致肾气过度损耗,以至于出现脱发。

05

防脱发、促生发的洗发水,真的有用吗?

洗发护发用品一般只能洗去头皮表面油脂和污垢,起到去油清洁的作用,

即使加有中药成分,在头皮表面短暂停留,时间很短,

很快就会被冲洗掉,很难进入人体发挥作用,没有预防脱发的功效。

如出现病理性脱发,建议及时就医。

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来源:科普中国、CCTV生活圈

共 9 个关于脱发的等级,你了解吗的回复 最后回复于 2021-4-4 05:13

评论

直达楼层

wjsfds LV7.上尉 发表于 2021-4-3 08:02 | 显示全部楼层 | 私信
要爱护自己的头发······
熊猫w 每天梳头发是个很好的习惯 
2021-4-4 06:15回复
hphyzyl LV8.少校 发表于 2021-4-3 08:37 | 显示全部楼层 | 私信
研究者的成果呀
熊猫w 为了不脱发需要改变生活习惯:做到去除诱因,放松心情,均衡营养,适时休息。 
2021-4-4 06:17回复
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-4-3 08:58 | 显示全部楼层 | 私信
长知识!!!
熊猫w 吸烟和喝酒会影响毛囊细胞的生长,也会使头皮产生湿气,影响头发的生长 
2021-4-4 06:15回复
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2021-4-3 11:42 | 显示全部楼层 | 私信
了解了      
熊猫w 秃头人士眼里:只要还有头发就等于不秃。 
2021-4-4 06:14回复
cqc4456 娱乐军团 发表于 2021-4-3 11:43 | 显示全部楼层 | 私信
病理性脱发及时去就医
熊猫w 洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。 
2021-4-4 06:16回复
望不到尽头 VIP认证 LV12.少将 发表于 2021-4-3 14:35 | 显示全部楼层 | 私信
好的(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
来自360手机N7(360社区3.5.5版)
熊猫w 有时要看开点,秃头也是一种发型。 
2021-4-4 06:14回复
摩罗大师 VIP认证 LV9.中校 发表于 2021-4-3 17:45 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享
来自360手机f4(360社区3.4.8版)
熊猫w 非秃头人士眼里:发量少约等于秃头。 
2021-4-4 06:13回复
卫士之圣 VIP认证 LV11.大校 发表于 2021-4-3 18:38 | 显示全部楼层 | 私信
看看了吧
来自360手机N6 Lite(360社区3.5.5版)
熊猫w 赶紧告诉需要的TA 
2021-4-4 06:13回复
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-4-4 05:13 | 显示全部楼层 | 私信
分享了解了!支持支持!!!
熊猫w 经常熬夜对身体的影响还是挺大的~莫熬夜哦 
2021-4-4 06:13回复
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