请重视生活用品的清洁

有这样一种生物，它个子小小，从不嫌弃你的脏、懒、臭，热爱你的汗水和味道。

夜深人静时，还会爬到你的身上，亲吻你的肌肤，陪着你睡觉。

没错，它就是——螨虫，而且不只是一个两个，而是几百万甚至上千万个！

别认为这是说得夸张了，小编问你，你的床单、被套、枕巾，一般多久洗一次？

对于这些每天晚上都会接触的东西，很多人一个月左右都不见得洗一次。

而长时间不换洗这些物品，脏的程度超出你的想象.......

这些与我们朝夕相处的生活日用品，它们究竟用多久就该清洗更换了呢？

快和小编一起了解一下吧！

袜子：3个月一换

如果袜子出现失去弹性、脚后跟变薄和穿着不适这三种情况，就该淘汰了。

即使没有损坏，累计穿着3个月后也应及时更换。

长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌，仅靠普通洗涤是没有办法完全去除的。

一双袜子不要连续穿着超过3天，最好每天清洗，

这样不但避免脚部疾病，还有助于延长袜子的寿命。

枕头：换新周期取决于材质

枕头上的尘螨、真菌、细菌等各种过敏原，可能会诱发皮肤过敏瘙痒、哮喘、鼻炎，甚至肺部过敏。

建议定期清洗枕套，尤其是高温炎热的天气时，可适当增加清洗床单、被罩和枕巾的次数。

不同材质的枕芯，更换时间也有差异：

乳胶材质的枕头使用寿命较长，在3~4年左右；

聚酯纤维的枕头使用寿命较短，半年就要换；

棉、丝材质的枕头，最好1~3年一换。

床垫：5~10年一换

质量再好的床垫，时间长了都会出现问题。

床垫经过长时间的压迫、磨损，其支撑力会下降，

这不但会降低人的睡眠质量，颈椎、脊柱也将受到影响。

床垫上会落下许多无法清洗干净的污渍，也可能影响身体健康。

一般床垫最好5年~10年一换，

如果出现凹陷变形、发霉、各处软硬差别大，应立刻换新。

毛巾：3~6个月一换

有调查显示，多数毛巾含有病原微生物，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。

大多时间，毛巾使用后都是潮湿的，放在卫生间，有利于细菌、真菌等附着。

长期不更换毛巾，会增加痤疮、真菌感染和皮疹等的风险。

每个人使用毛巾的频率和方法不同，因此更换时间也因人而异，

一般建议每3~6个月换条新毛巾。平时在晴天应多晾晒，保持毛巾干爽。

沐浴球：3个月一换

虽然从外面很难看出来沐浴球有多脏，但它本身就是一个多孔、多褶皱的组织，容易藏污纳垢。

一个沐浴球上通常隐藏着上亿个细菌，除了真菌之外，

还有在浴室中沾染的多种菌群，人体身上的死皮、污垢、细菌也会聚集到上面。

最好每1~2周彻底清洗一次，每3个月换新的。

来源：CCTV生活圈、人民网-生命时报

真菌真是不出不在呀

更换的“速度”肯定“不达标”······

谢谢分享！！！

谢谢分享

注意卫生{:14_353:}{:14_353:}

看看了吧

3月4日农历正月廿一星期四，旧的不去，新的不来。

为了节约不值得

真不错。

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