今日寒露！

二十四节气 · 寒露

当一缕冷香在桂瓣悄悄凝结

当雁影把山脊削成水墨的折线

当薄雾给柿子披上一层半透明的蜜光

当北风把芦苇的絮语捻成低低的箫声

寒露，就来到了我们身边

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晨露凝银桂，暮云染枫色

西风漫卷，晨昏微凉

愈发冰凉的露水

在窗棂的角落悄悄试温

麻雀啄碎薄雾

像把夜空的星屑洒进清晨的茶盏

秋，又深了一寸

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大地的调色盘动起来了

在秋色中漫步

青黛悄然隐退

火红与金黄彼此浸染

宛如天公挥毫的写意

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街边转角的炒锅前

板栗在黑砂中绽开了笑脸

腾起的烟火里翻炒着

整个秋天的暖香

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校园的银杏道上

落叶铺就金色长廊

一片片美丽的叶子

被夹进诗集中

制成秋日的书签

留下对秋天最美的纪念

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菊花掀开雾幕登场

瓣瓣飘香，金波翻涌

将寂寥镀成一条烂漫的星河

它不问落叶怎样谢幕

只在寒露的指尖

续写着崭新的炽烈

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此刻，把你的名字

写进一枚落叶

放进溪流——

让它沾着露水漂流

漂到思念刚好可以靠岸的黄昏

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寒露

是岁月在指尖凝结的糖浆

轻轻一捻

便把整个秋天的甜

都藏进心底

愿所有念念不忘

终在寒露凝结成

一颗晶莹的秋泪

轻轻落进掌心

温暖整个深秋

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寒露生活小提示

寒露时节，气温下降明显，早晚温差增大，应及时添加衣物，注意保暖。

起居方面，宜早睡早起，保证充足的睡眠时间。

秋季气候干燥，避免生冷、辛辣、刺激性的食物，可适当多吃具有滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨、红枣、山药、南瓜、莲藕等。

适当增加户外运动，宜选择温和的运动项目，如慢跑、八段锦、太极拳等，避免过度出汗，运动后及时补充水分。

保持情绪稳定，可通过听音乐、冥想、秋游等方式放松身心。（作者：杨超）

朝看菊渐黄

寒露惊秋晚

来源：新华社

                        
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