准备食材:扇贝肉250克,红辣椒2个,青椒1个,生姜3片,蒜4瓣,生抽1汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,豆瓣酱1汤匙,盐适量,胡椒粉适量,食用油适量,葱花少许(可选,增香)。
扇贝肉
1. 处理扇贝肉:扇贝肉用清水冲洗干净,沥干水分。可以用少量盐和料酒腌制10分钟,去腥味。
2. 处理配料:红辣椒、青椒切成小圈,姜切末,蒜切末。
3. 炒香辣酱料:锅中加适量油,烧热后放入姜末和蒜末炒香。然后加入豆瓣酱炒出红油,炒香辣味。
4. 炒扇贝肉:将腌制好的扇贝肉放入锅中,开中火翻炒至扇贝肉变色并熟透。扇贝肉的火候不宜过长,以免变老。
5. 加入蔬菜:将切好的红辣椒和青椒加入锅中,继续翻炒1-2分钟,直到蔬菜稍微变软但仍保持脆嫩。
6. 调味和装盘:加入生抽、蚝油和适量盐、胡椒粉调味。翻炒均匀后即可盛出装盘,撒上葱花作为装饰
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