准备材料:鲅鱼(1条,约500克,切段);生姜(1块,切片);大葱(1根,切段);大蒜(3瓣,切末);红椒(1个,切片,可选);酱油(2汤匙);老抽(1汤匙);料酒(2汤匙);糖(1汤匙);盐适量;黑胡椒粉适量;清水(适量);食用油(适量);香葱(适量,切末,可选)
1. 处理鱼段:鲅鱼收拾干净后,切成适当的段。用厨房纸巾将鱼段表面的水分吸干,防止煎炸时油溅。
2. 煎鱼:锅中加入适量食用油,油热后,将鱼段放入锅中,用中小火煎至两面微黄。鱼段煎至金黄后,取出备用。
3. 炒香料:在同一个锅中,留少许底油,放入切好的姜片、蒜末、葱段炒香。可以根据个人口味加入红椒片,增加颜色和辣味。
4. 调味与炖煮:加入煎好的鱼段,翻炒均匀。然后加入2汤匙酱油、1汤匙老抽、2汤匙料酒、1汤匙糖,继续翻炒均匀,让鱼段均匀上色。加入适量清水,水量要刚好没过鱼段为宜。煮开后转小火,盖上锅盖,慢炖15-20分钟,直到鱼段入味且汤汁浓稠。
5. 收汁:炖煮至鱼段熟透后,打开锅盖,调节火力收浓汤汁。根据口味,适量加盐和黑胡椒粉调整咸淡和风味。
6. 装盘:炖煮好的红烧鲅鱼盛出,撒上香葱末增加香味,即可享用。
温馨提示:
(1) 在煎鱼时,确保鱼段表面干燥,这样可以减少油溅,同时使鱼段煎得更脆。
(2) 鱼段煎至微黄时再加调料,可以更好地锁住鱼的鲜美味道。
(3) 炖煮时,火力不要过大,以免汤汁过快收干,影响鱼段的口感。
【文章来源于网络】
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