晨读 | 比情绪价值更重要的，是情绪反哺

晨读 | 比情绪价值更重要的，是情绪反哺

彼此给予充盈的能量，才能结伴走更远的路，遇见更辽阔的山海。

情绪价值这个词，这几年很火。

每个人都渴望得到情绪价值，都希望在自己累的时候有人给予支持和安慰。

但是该由谁来当供给者呢？

人与人之间永远是相互的，当别人为你提供了情绪价值，你也要学会为别人做“情绪反哺”。

只有这样，彼此之间的能量才能循环流动，相互滋养。

01

每个人的能量都是有限的，不断向别人索取情绪价值，本质上就是在透支其能量以满足你。

而当对方的能量被你掏空殆尽之际，也就是这段关系走到尽头之时。

有一位心理学家说过：共情是人类的一种本能，冷漠也是人类天生携带的一种心理“防御机制”，用以帮人们规避某些麻烦。

很多时候，不是别人麻木不仁，而是你过度的情绪索取让别人陷入了共情倦怠，从而自动对你设立起防护罩。

再好的关系，也经不起肆意消耗。

若一味要求别人单方面付出能量来为你分担痛苦，迟早会换来厌弃与反感。

02

所有关系的维系，都离不开对等能量的情绪滋养。

人与人的相处，有来有往，才能情深意长。

面对别人的情绪价值，学会情绪反哺，才能让彼此的能量流动起来，相互滋养。

漫漫人生路，谁都会有陷入低谷的时候。

而相逢的意义，就在于彼此赋能，彼此照亮。

当双方都能够付出对等的情绪能量，自会让彼此在惺惺相惜的互动中，练就历久弥坚的情意。

03

好的感情，从来不是一方付出，而是双方互为贵人，互相扶持。

你给我情绪价值，我回你情绪支持，让彼此都能成为更好的自己。

这世上谁也不能一直为谁提供能量，真正长久的关系，只能来自两颗愿意守望相助的心。

彼此给予对方所需要的，彼此搀扶着共渡难关，才是一段高质量感情应有的模样。

看到一个很有意思的比喻：人与人交往的本质就像踩跷跷板，和谐相处的前提，在于保持双方能量支出的平衡和对等。

没有人开始一段关系的初衷，是为了消耗自己。

你拉我一把，我渡你一程，彼此给予充盈的能量，才能结伴走更远的路，遇见更辽阔的山海。

来源：洞见

                                    
“晨读”的行距和首行缩进没有调整好！

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