鱼肉木瓜汤

材料
鲜鱼肉150克，木瓜300克，杏仁1大匙，红枣6个，香菜少许。
调料
柴鱼精半小匙，白胡椒粉、盐各少许。
做法
第1步木瓜去皮去籽后切大块；鱼肉切成小块。
第2步把杏仁、红枣、木瓜放入水中煮3分钟，至瓜肉变软。
第3步加入调味料与鱼肉蒸煮至熟，最后撒入香菜即可。
功效：木瓜是水果中的珍品，具有较浓的香味，果汁多且甜。其中含有一种酶能消化蛋白质，有利于人体对食物进行吸收，经常食用对脾胃大有裨益。
【文章来源于网络】

                           
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因人而异的食用

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