山药片怎么吃/山药片做法/温释有机山药

山药片可以做成膨化食品，小朋友都喜欢吃膨化食品，因为口感香脆吃得又方便，但其实这些零食背后真的放了很多杂七杂八的添加剂才这么好吃，还有反式脂肪酸呢所以很少买这些零食。还是自己做的比较放心，零食不一定是甜的，也可以是咸口的，这次就做了咸口的山药片。
山药是个好东西，相信很多人都买来做汤，健脾益胃助消化，它还能强健机体，滋肾益精，它多多的纤维食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，减肥的人也很适合的，那它当主食也不错。