为什么患上“焦虑症”的人这么多？

压力太大：有些人经常工作压力大，工作时间过长，劳动强度过大；

缺乏运动：现在好些人都是以车代步了，很少人走路了，继而工作的时候经常久坐不动，有时候还要加班，没有时间去运动，回到家基本都是洗个澡玩会手机就睡了。时间长了还会引发心血管疾病和免疫系统的减退。

睡眠差：不知是因为工作压力太大，心绪问题或者遗传问题，睡眠质量不行，常常失眠而导致的神经紊乱，焦虑烦躁。

不良的生活习惯：现在是不是酒醉金迷的时代？抽烟酗酒已经成为当代年轻人的基本操作了，还有就是饮食比较油腻，失衡，饮食不当可使人内脏功能失调，阴阳失衡。

涨知识啦！谢谢哦！

其实：
起焦虑主要有两大类因素，一个是非病理性因素比如:工作，生活压力大，突发事件等等，还有神经衰弱，产前抑郁等。希望我的回答能对你有所帮助。

谢谢朋友的分享。

建议这位朋友去360问答社区（http://wenda.so.com/）相关分类中帮助那些需要帮助的朋友！