100%占用硬盘，然后蓝屏死机

经常(几天到几周)出现卡顿，完全无法操作，然后蓝屏死机的情况，记得死机前几乎都进行了硬盘文件操作(复制粘贴等)，
今天电脑突然又卡顿，赶紧查看任务管理器(一直处于打开状态)，发现硬盘占用达到100%，
排序后，360杀毒排第一，虽然占用大约只有 3M/s，其它进程占用都很少，


我一直在下 flv视频流，不知道有没有关系

另外不知道发帖的验证码是区分大小写还是怎么样的，有时明明一样还提示错误

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