孕期营养要均衡、适量

小方（化名）是一位年轻的准妈妈，熬过孕前期孕吐不适后，已经顺利进入28周，

就在一家人为她度过妊娠反应期而松一口气时，意外却突然发生了......

医生从她身体里抽出了“一桶油”

一想起头三个月的孕吐，小方和家人都心有余悸。

好在现在已经熬过了最艰难的时候，

婆婆和妈妈变着花样给她做好吃的，

深怕委屈了肚子里的宝宝。

没想到，这一补，却补出了一个大麻烦......

这天中午，小方吃了两碗红烧猪蹄后不久就出现腹痛、腹胀、恶心呕吐。

随后腹痛加剧，夜间还出现发热症状，这可急坏了家人。

一大家子赶紧来到浙江杭州市第一人民医院急诊科就诊，一查血脂，比正常值高了整整40倍！

医生迅速做出诊断，这是急性妊娠高脂血症性胰腺炎！

“快！送进ICU！准备上血脂分离！”考虑到患者甘油三酯过高，

为了减少对脏器的进一步损害，小方需要进行血脂分离治疗，时间一点一滴过去，

随着患者的血液被抽出分离后重新注入身体，

血脂分离机中的油脂越来越多，渐渐形成了整整“一桶油”！

到底谁是罪魁祸首？

日前，经过血液净化，禁食，补液等治疗后，

小方的血脂较前迅速下降，身体也逐渐好转，可始终有个疑虑盘旋在她的心中。

平时都好好的，为什么突然就生了这么严重的病？

难道红烧猪蹄的威力真的那么大吗？

经过医生的详细问诊，小方此次重症急性胰腺炎的罪魁祸首终于找到了！

原来，她平日就喜欢吃油腻的食物，怀孕了后又很少运动，

这些不良生活习惯都是急性胰腺炎的潜在高危因素，

而此次小方吃下去的两碗红烧猪蹄，因为过分油腻直接导致了妊娠重症急性胰腺炎的爆发。

医生介绍，急性妊娠高脂血症胰腺炎是妊娠期间十分严重的并发症。

由于妊娠期受多种激素（如雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素等）影响，

血清中甘油三酯（TG）及胆固醇（TC）水平明显升高，在妊娠后期达到高峰。

这个时候，孕妇很容易补过头，导致血脂超标，而当TG超过正常值3倍以上时，

大量甘油三酯在胰腺中被分解，产生过量的游离脂肪酸，

对胰腺造成损伤，易诱发高脂血症胰腺炎。

对孕产妇及胎儿健康造成重大影响。

专家提醒：

孕妇补得太好不是好事

专家研究近几年的临床案例发现，

60%以上的妊娠期重症急性胰腺炎，是由于高脂血症导致的。

20%以上的高脂血症孕妇，是由于饮食控制不当导致的。

“妊娠合并急性重症胰腺炎特别凶险，死亡率高达50%至80%，而且会给孕妇及小孩带来一定后遗症。”

医生提醒准妈妈们，孕期营养要均衡、适量，

注意谨慎进食高糖、高脂肪、高蛋白食物，合理安排饮食结构，切勿营养过剩。

医生建议，孕早期、中期、晚期分别这样补：

孕早期（0-3月）：除叶酸以外，无需额外补充营养素，

注意休息，清淡饮食避免加重妊娠反应，保证食物种类丰富多样。

孕中期（4-6月）：这个阶段，胎儿生长发育加快，

在早期基础上增加优质蛋白（如深海鱼，蛋，瘦肉等）摄入，注意监测体重，

每日奶制品400-600ml，肉类60-85g即可，多食用新鲜蔬菜，

水果，紫菜，海带等食物，根据需要补充钙片，铁剂和维生素。

孕晚期（7-9月）：奶制品每日400-600ml，肉蛋鱼类适当增加，适当运动，

注意整个孕期体重增加最好控制在25斤以内（偏瘦孕妇可适当增加），

孕中晚期孕妇胃口改善需休息监测体重变化，避免暴饮暴食，并保持每日适当活动。

最后，医生提醒，并不是肥胖的孕妇才会出现妊娠高脂血症性胰腺炎，

许多体型消瘦但基因易感脂质代谢紊乱的孕妇也会出现高脂血症，

尤其是有高血脂、高血糖家族史的孕妇，要定期抽血检查，

观察血脂、血糖指标，出现异常要及时治疗。

本文转载自微信公众号『杭州交通918』

孕期营养要均衡、适量

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合理膳食

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