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清热润肺除痰止咳 推荐鲜剑花南北杏汤

2020-10-15 10:44 | 复制链接
7 638


主要功效：清热润肺、除痰止咳

推荐理由：秋燥咽干咽痒咳嗽的人群

材料：新鲜剑花500克，南北杏各10克、瘦肉200克，火腿肉50克，生姜两薄片（2-3人量）。

烹调方法：

新鲜剑花稍冲洗，浸泡半小时，然后纵向切条，一朵花大约切6~8条。瘦肉洗净切片，南北杏洗净，火腿肉切片，生姜切片拍扁。把瘦肉、南北杏、火腿、生姜先放入汤煲中，加清水1500毫升，大火煮开后转中火，约滚40分钟。再放入新鲜剑花，剑花熟软以后，加盐调味即可。
【文章来源于网络】
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共 7 个关于清热润肺除痰止咳 推荐鲜剑花南北杏汤的回复 最后回复于 2020-10-16 08:28

评论

直达楼层

沙发
kzg VIP认证 版主 楼主 发表于 2020-10-15 10:44 | 只看该作者 | 私信
因人而异的食用
板凳
tan7177 LV15.大将 发表于 2020-10-15 12:15 | 只看该作者 | 私信
谢谢分享！！！
kzg 版主 谢谢关注 
2020-10-16 08:58回复
地板
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2020-10-15 13:11 | 只看该作者 | 私信
谢谢分享
kzg 版主 谢谢关注 
2020-10-16 08:58回复
5楼
卫士之圣 VIP认证 LV13.中将 发表于 2020-10-15 14:31 | 只看该作者 | 私信
看看了吧
来自360手机N6 Lite(360社区3.5.5版)
kzg 版主 谢谢关注 
2020-10-16 08:58回复
6楼
360fans_u2317 娱乐军团 发表于 2020-10-15 14:34 | 只看该作者 | 私信
除痰止咳不可多得谢谢分享
kzg 版主 谢谢关注 
2020-10-16 08:58回复
7楼
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2020-10-16 05:46 | 只看该作者 | 私信
分享学习了！支持支持！！！
kzg 版主 谢谢关注 
2020-10-16 08:58回复
8楼
hphyzyl LV9.中校 发表于 2020-10-16 08:28 | 只看该作者 | 私信
这个可以试试看
kzg 版主 谢谢关注 
2020-10-16 08:58回复
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