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为什么下雨天特别想睡觉？原因万万没想到…

2020-8-11 08:05 | 复制链接
6 698
本帖最后由 熊猫w 于 2020-8-11 08:05 编辑
夏天除了挥之不去的热
还有说来就来的雨
总是令人防不胜防
给大家来个措手不及
这也就限制了很多人的户外活动
只能呆在室内
时间一长就有了困意

不睡不知道
一睡吓一跳
到最后就成了越睡越想睡
根本起不来的地步

你有没有好奇过
为什么一到下雨天就特别想睡觉呢？
今天就带大家
一探究竟



原来
下雨天容易犯困
大致有以下几个原因：

首先
下雨天氧气含量相对减少
大脑出现懈怠
降低交感神经兴奋性
容易产生困意

其次
下雨天由于乌云将阳光挡住
环境变得昏暗
导致褪黑素分泌增加
让人产生困倦

最后
还与下雨的声音有关
这种声音被大家称之为“白噪音”
让大脑无意识地放松
产生睡眠状态下的“阿尔法波”

除此之外
还能遮盖那些令人烦躁的声音
这样一来就能安心睡了

怎么样？
这下你明白了吗？

来源：科普中国（ID：Science_China）审稿：陈海旭，再生医学博士

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共 6 个关于为什么下雨天特别想睡觉？原因万万没想到…的回复 最后回复于 2020-8-12 07:01

评论

直达楼层

沙发
tan7177 LV15.大将 发表于 2020-8-11 09:11 | 只看该作者 | 私信
了解！！！
熊猫w 版主 把雨声录下来，睡不着时听听。 
2020-8-12 18:51回复
板凳
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2020-8-11 10:26 | 只看该作者 | 私信
原来如此
熊猫w 版主 不是我困，是自然规律决定我困 
2020-8-12 18:51回复
地板
望不到尽头 VIP认证 LV13.中将 发表于 2020-8-11 11:34 | 只看该作者 | 私信
好的，明白了{:14_353:}{:14_353:}
来自ONEPLUS A5010(360社区3.5.5版)
熊猫w 版主 还有一个原因：下雨天很多事不方便做，比如你不方便出门办事，别人也不方便出门，找你办事的人少了，大家就都可以心安理得的葛优躺酝酿睡眠啦。 
2020-8-12 18:50回复
5楼
卫士之圣 VIP认证 LV13.中将 发表于 2020-8-11 13:53 | 只看该作者 | 私信
了解一下
来自奇酷手机青春版（移动联通双4G）(360社区3.5.5版)
熊猫w 版主 这就是你赖床不上班的理由了？ 
2020-8-12 18:51回复
6楼
杨乃玉 超级版主 发表于 2020-8-11 19:44 | 只看该作者 | 私信
处处皆学问啊！
熊猫w 版主 春困夏乏秋无力，冬日正好眠 
2020-8-12 18:52回复
7楼
hphyzyl LV9.中校 发表于 2020-8-12 07:01 | 只看该作者 | 私信
实践中还真的是这样哈
熊猫w 版主 上班睡觉的原因找到了，都是老天爷的锅 
2020-8-12 18:49回复
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