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很多人都知道,长时间待在空调房间里面,容易出现“空调病”:鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。这跟室内空气干燥、微生物滋生、室内外温差大、机体适应不佳有关。

可是你知道吗?长时间待在空调房间,还容易出现“空调皮肤病”!

“空调皮肤病”的形成和皮肤屏障失衡有很大关系。室内外温差大,在室外,皮肤拼命出汗是为了让身子降温,而到了凉爽的室内,皮肤血管甚至汗孔迅速收缩,因为没有出汗、散热的必要了,相应的皮肤的皮脂分泌也会减少。

皮肤屏障对皮肤健康而言非常重要,而皮肤屏障的最外层就是皮脂膜。汗腺分泌的汗液以及皮脂腺分泌的皮脂是皮脂膜的重要组成部分。长期在空调房间内,这两样东西会减少分泌,皮肤屏障的完整性可能会受到影响。

另外,空调制冷作用会导致密闭室内的空气中含水量越来越少。因为空气干燥,更多的皮肤水分通过受损的皮肤屏障跑到空气中。皮肤水分的丢失增加,进一步破坏皮肤屏障的稳定。不通风的室内环境使各种微生物容易滋生,尤其是空调的滤网上的尘螨。皮肤屏障受损加上微生物滋生,皮肤出问题的概率自然会增加,比如感染性皮肤病。另外尘螨也是皮肤过敏最常见的过敏原,它可以通过呼吸道进人人体或者直接接触皮肤,导致各种皮肤过敏问题的发生。

所以,对长时间待在空调房间的朋友,有以下几点建议:

1、 为了缩小室内外温差,空调温度不要调得太低。

2、 在夏天到来前,请专业的清洁公司来好好清洗一遍空调滤网。

3、 待在空调房间,每两个小时记得开窗通风一次。

4、 长时间待在空调房里,长袖的衬衫比短袖的T恤更有益健康。

5、 从炎热的室外到了凉爽的室内,可以适当用水清洗或者用干净毛巾擦拭皮肤上的大量汗液。但如果要长时间待在室内,可以在皮肤上抹一些清爽不油腻且具有保湿作用的护肤品。
【文章来源于网络】

共 9 个关于在空调环境待久了,会得皮肤病吗?的回复 最后回复于 2020-6-29 23:38

评论

直达楼层

kzg VIP认证 版主 楼主 发表于 2020-6-28 09:56 | 显示全部楼层 | 私信
平时要多注意
望不到尽头 VIP认证 LV12.少将 发表于 2020-6-28 10:24 | 显示全部楼层 | 私信
注意!
来自ONEPLUS A5010(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2020-6-28 19:01回复
tan7177 LV14.上将 发表于 2020-6-28 12:41 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
来自SM-N975F(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2020-6-28 19:01回复
cqc4456 娱乐军团 发表于 2020-6-28 12:57 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢朋友的健康知识科普喔
kzg 谢谢关注 
2020-6-28 19:01回复
包智安 VIP认证 LV12.少将 发表于 2020-6-29 00:18 | 显示全部楼层 | 私信
不用空调
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2020-6-29 09:27回复
tjw566 LV12.少将 发表于 2020-6-29 05:25 | 显示全部楼层 | 私信
分享了解了!支持支持!!!
kzg 谢谢关注 
2020-6-29 09:27回复
hphyzyl LV8.少校 发表于 2020-6-29 07:07 | 显示全部楼层 | 私信
容易感冒倒是真的
kzg 谢谢关注 
2020-6-29 09:28回复
卫士之圣 VIP认证 LV11.大校 发表于 2020-6-29 19:49 | 显示全部楼层 | 私信
看看了吧
来自奇酷手机青春版(移动联通双4G)(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2020-6-29 20:02回复
zhaoxi74 LV13.中将 发表于 2020-6-29 23:38 | 显示全部楼层 | 私信
有利必有弊,要学会科学把握度,莫过犹不及反祸己
来自V1818CA(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2020-6-30 18:48回复
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