请使用手机微信扫码安全登录

切换账号密码登录

绑定手机号

应国家法规对于账号实名的要求，请您在进行下一步操作前，需要先完成手机绑定 (若绑定失败，请重新登录绑定)。了解更多

不绑定绑定手机号

360官网 | 360商城

推荐论坛版块活动360粉丝商城众测粉丝轰趴馆常见问题

早餐也要吃蔬菜

2019-12-27 12:50 | 复制链接
7 486
很多人不习惯早餐时吃蔬菜。
其实，一日三餐都应该有蔬菜，最好是新鲜蔬菜，并且保证蔬菜在一餐的食物中占一半。
这样就可以实现食物的荤素搭配，防止能量的过多摄入，有利于控制体重。
一般来说，一个三口之家，每天需要选购1~1.5公斤的新鲜蔬菜，并分配在一日三餐中。
适合生吃的蔬菜，可以作为饭前饭后的零食和“茶点”。
【文章来源于网络】
1
回复 评分 收藏

共 7 个关于早餐也要吃蔬菜的回复 最后回复于 2019-12-28 07:00

评论

直达楼层

沙发
kzg VIP认证 版主 楼主 发表于 2019-12-27 12:50 | 只看该作者 | 私信
因人而异的食用
板凳
望不到尽头 VIP认证 LV13.中将 发表于 2019-12-27 14:37 | 只看该作者 | 私信
注意⚽️⚽️
来自ONEPLUS A5010(360社区3.5.5版)
kzg 版主 谢谢关注 
2019-12-27 18:50回复
地板
360fans_u2317 娱乐军团 发表于 2019-12-27 17:58 | 只看该作者 | 私信
为了健康，朋友们可以慢慢去适应喔！
kzg 版主 赞同 
2019-12-27 18:50回复
5楼
tan7177 LV15.大将 发表于 2019-12-27 23:22 | 只看该作者 | 私信
谢谢分享！！！
kzg 版主 谢谢关注 
2019-12-28 18:51回复
6楼
包智安 VIP认证 LV15.大将 发表于 2019-12-28 00:30 | 只看该作者 | 私信
无绿不快活。
来自360手机N4S(360社区3.5.5版)
kzg 版主 谢谢关注 
2019-12-28 18:51回复
7楼
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2019-12-28 04:56 | 只看该作者 | 私信
分享 学习了！支持支持！！！
kzg 版主 谢谢关注 
2019-12-28 18:51回复
8楼
zhaoxi74 LV13.中将 发表于 2019-12-28 07:00 | 只看该作者 | 私信
无绿不欢的人啊也木谁咯！
来自V1818CA(360社区3.5.5版)
kzg 版主 多吃蔬菜好 
2019-12-28 18:52回复
返回列表
高级模式   
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

kzg VIP认证 版主

粉丝：31 关注：0 积分：173095

精华：3 金币：120263 经验：143337

最后登录时间：2024-5-3

安防可视门铃5C 安防可视门铃5Pro 安防云台摄像机乐享版 小水滴公测勋章 智能摄像机3C 360WiFi6路由器V6G公测勋章 摄像机APP V7.0 智能摄像机AP5C 智能摄像机AP2C 公测AI小水滴D903 述我直言 家庭安防套装 公测360摄像机变焦宠物版 安全卫士10周年纪念 版主 先锋队 公测360摄像机标准版 360家庭防火墙APP内测 公测360摄像机户外版 360手机 N5S 年度优秀先锋队员 360粉丝达人勋章 360手机N6 360商城青铜会员

私信 加好友

最新活动

社区限时活动 | 五一去哪玩？分享赢好礼

排行榜

热度排行 查看排行
今日 本周 本月 全部
    今日 本周 本月 全部

      内容推荐 热门推荐最新主帖

      扫码添加360客服号，涨知识的同时还有超多福利等你哦

      快速回复 返回顶部 返回列表