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淘米，不要流水冲

2019-3-17 19:00 | 复制链接
7 637
蒸米饭，似乎人人都会，然而很多人第一步就做错了。

一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮……生活中，这样淘米的人真不少。
这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗，在盆里用手搅动着清洗1~2遍，除去较为明显的灰尘，再用手轻轻搓洗一遍即可。
如果是免淘米，可以直接下锅，因为加工时就去除了沙石和尘土。
[文章来源于网络]
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共 7 个关于淘米，不要流水冲的回复 最后回复于 2019-3-19 09:21

评论

直达楼层

沙发
kzg VIP认证 版主 楼主 发表于 2019-3-17 19:01 | 只看该作者 | 私信
因米不同，清洗不同
板凳
包智安 VIP认证 LV15.大将 发表于 2019-3-17 19:26 | 只看该作者 | 私信
米也有三六九等
来自360手机N6(360社区3.5.2版)
kzg 版主 赞同 
2019-3-18 12:11回复
地板
360fans_uid19795225 LV7.上尉 发表于 2019-3-17 19:58 | 只看该作者 | 私信
谢谢分享
kzg 版主 谢谢关注 
2019-3-18 12:11回复
5楼
tan7177 LV15.大将 发表于 2019-3-17 22:00 | 只看该作者 | 私信
谢谢分享！！！
kzg 版主 谢谢关注 
2019-3-18 12:11回复
6楼
雨中雾 VIP认证 LV9.中校 发表于 2019-3-19 08:02 | 只看该作者 | 私信
感谢分享！
来自360手机N7(360社区3.5.2版)
kzg 版主 谢谢关注 
2019-3-19 09:41回复
头像被屏蔽
7楼
vixenxyy 禁止发言 发表于 2019-3-19 08:30 | 只看该作者 | 私信
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
kzg 版主 谢谢关注 
2019-3-19 09:41回复
8楼
望不到尽头 VIP认证 LV13.中将 发表于 2019-3-19 09:21 | 只看该作者 | 私信
了解！
来自ONEPLUS A5010(360社区3.5.2版)
kzg 版主 谢谢关注 
2019-3-19 09:41回复
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