冬天：适合吃烧烤的季节

冬天是适合吃烧烤的季节，因为在寒冷的季节里，人体需要能量的补充。

俗话说，秋收冬藏。经过炎夏的消耗，人体在冬天将达到储存能量的高峰。

因此，吃肉，就成了冬季必须做的一件事。

但肉类在人体中属于不易消化的东西

因此，通过烧烤，不仅是将肉从生变熟，更是让肉产生黑色焦糊状态的过程。

从养生角度，烧烤产生的焦糊物质可以助消化，同时因为其发苦，所以入肾。

而冬天正是滋养肾的时节，因此烧烤在冬天吃，是比较好的。

当然，烧烤好吃，也不要吃太多。

以免能量过剩，给身体增加不必要的负担。

烧烤的时候最好烤的稍微糊一些。

当然，我们也可以烧烤其它食物，如粮食和蔬菜，甚至水果。

烤洋葱也是不错的吃法。

烤玉米饼，这是拉丁美洲人的最爱。

烤玉米，是很多人的爱吧？！

玉米和烤蔬菜，应该多吃。

喜欢吃烧烤

烧烤 啤酒一个都不能少

我饿啦     好想吃

360fans_uid25444838 发表于 2015-12-10 20:20
喜欢吃烧烤

味道好极了

360fans1901769969 发表于 2015-12-10 20:22
烧烤 啤酒一个都不能少

神仙般的生活

360fans1901769969 发表于 2015-12-10 20:50
我饿啦     好想吃

看着馋人

想吃了