准备食材:鱿鱼,荷兰豆,小米辣,青线椒,洋葱,芹菜,蒜末。
做法步骤:
1、鱿鱼处理干净,改花刀后切成小块,锅中水开放入鱿鱼焯水,加入葱姜和料酒去腥,煮半分钟后捞起来沥干水分备用。
2、荷兰豆撕掉老的经络,清洗干净沥干水分。小米辣和青线椒去蒂,洗净后斜切成小块。洋葱清洗干净切成丝。
3、起锅烧油,油热后放入蒜末翻炒出香味,然后倒入焯过水的鱿鱼翻炒一会儿。
4、接着放入青线椒、小米辣、芹菜、洋葱丝翻炒均匀至断生,然后加入生抽、蚝油、食盐和鸡精调味,翻炒均匀煮至入味,炒熟即可出锅装盘开吃。
【文章来源于网络】
|
|
|
|
|
|
评论
直达楼层