希望增加自动备份功能

希望能增加一个自动备份的程序，实现以下功能：
1. 主要功能：自动打包备份指定文件夹、指定文件；
2. 保存到指定目录、指定名称，可以保留多个备份；
3. 周期性自动运行，并且有UI反馈；最好能设置为开机自启动；
4. 要有一个集中的任务管理界面，方便管理和查看相关的备份任务；
5. 如果能顺便检测文件变动与否就更好了！可以省去很多冗余备份。