“一锅端”五样食品，节约能源啊！

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“一锅端”五样食品，节约能源啊！

用牙刷一个个洗干净，再漂洗三次，毛芋头2公斤，荔浦芋头500克切成八大块，土豆500克，红薯500克，鸡蛋五个最先洗干净最后放入。

1公斤水烧开后，全部放入盖上锅盖煮起来水再次煮开以后，电磁炉调到800瓦小火慢慢煮上36分钟保管是熟透了。

【注意：土豆，红薯，鸡蛋要在毛芋头放入水开以后煮10分钟后再放入，否则煮化了反而不美！】

去片沾点麻辣烧烤干蘸料，就可以原生态无油烟的干净卫生健康的食品直接吃了，来上一两“二锅头”就好。

当然去皮以后用食用油加佐料炒一炒更好吃。

今晚无油烟健康食品，就吃它了！