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谷麦芽陈皮瘦肉汤

2021-6-22 19:00 | 复制链接
8 385

        主要功效：消面食积滞

　　推荐理由：吃容易积食后的小汤

　　材料：谷芽20g、麦芽20g、陈皮 1小瓣，瘦肉100g、蜜枣1个（1~2人）

　　烹调方法：冲洗所有材料，瘦肉切大块。把所有材料放入汤煲中，加入清水800ml，大火煮沸后小火再煮半小时，加盐调味即可。

　　汤品点评：

　　除了可以喝茶解腻以外，我们还可以煲这个谷麦芽陈皮瘦肉汤来消滞。谷麦芽和山楂常见，但其实几种食材有所不同。谷麦芽主要消面食积滞，山楂主要消肉食积滞。如果只是粽子吃多了，用点谷麦芽也就够了。再加上陈皮健脾运脾，也有助于消化。注意这个汤肉类不用多，点点调个味就好了。如果舌苔不是很厚，加个蜜枣味道也会更好。
  [文章来源于网络]
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共 8 个关于谷麦芽陈皮瘦肉汤的回复 最后回复于 2021-6-23 11:48

评论

直达楼层

沙发
tan7177 LV15.大将 发表于 2021-6-22 19:08 | 只看该作者 | 私信
谢谢分享！！！
kzg 版主 谢谢关注 
2021-6-22 19:20回复
板凳
kzg VIP认证 版主 楼主 发表于 2021-6-22 19:19 | 只看该作者 | 私信
因人而异的食用
地板
卫士之圣 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-6-22 19:24 | 只看该作者 | 私信
看看了吧
来自360手机N6 Lite(360社区3.5.5版)
kzg 版主 谢谢关注 
2021-6-23 19:23回复
5楼
360fans_81546466 LV9.中校 发表于 2021-6-23 00:34 | 只看该作者 | 私信
真不错。
来自360手机N6 Lite(360社区3.5.5版)
kzg 版主 谢谢关注 
2021-6-23 19:23回复
6楼
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-6-23 04:48 | 只看该作者 | 私信
分享学习了！支持支持！！！
kzg 版主 谢谢关注 
2021-6-23 19:23回复
7楼
sangla LV9.中校 发表于 2021-6-23 11:38 | 只看该作者 | 私信
谢谢分享
kzg 版主 谢谢关注 
2021-6-23 19:23回复
8楼
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2021-6-23 11:45 | 只看该作者 | 私信
  分享了            
kzg 版主 谢谢关注 
2021-6-23 19:23回复
9楼
hphyzyl LV9.中校 发表于 2021-6-23 11:48 | 只看该作者 | 私信
陈皮估计味道比较大
kzg 版主 谢谢关注 
2021-6-23 19:23回复
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