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比如:紫茄子皮富含花青素,是一种强抗氧剂,有助于预防心血管硬化和眼保健;冬瓜皮本身就是一味中药材,有很好的消水利肿作用;西瓜皮,中医称其为“西瓜翠衣”,可治喉咙痛;莴苣皮,富含钾元素及其他一些营养物质,煮汤喝可作为产妇的“催乳剂”。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)

共 8 个关于一些蔬菜的外皮有很好的营养作用的回复 最后回复于 2021-4-16 08:42

评论

直达楼层

tan7177 LV14.上将 发表于 2021-4-14 12:17 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
来自NOH-NX9(360社区3.5.5版)
包智安 欢迎阅读 
2021-4-16 08:42回复
wjsfds LV7.上尉 发表于 2021-4-14 13:01 | 显示全部楼层 | 私信
一定要清洗干净!
cqc4456 娱乐军团 发表于 2021-4-14 13:03 | 显示全部楼层 | 私信
药食两用
包智安 欢迎阅读 
2021-4-16 08:42回复
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-4-15 05:28 | 显示全部楼层 | 私信
分享学习了!支持支持!!!
包智安 欢迎阅读 
2021-4-16 08:42回复
hphyzyl LV8.少校 发表于 2021-4-15 07:11 | 显示全部楼层 | 私信
能够不去皮就不去皮
包智安 欢迎阅读 
2021-4-16 08:43回复
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2021-4-15 10:30 | 显示全部楼层 | 私信
学习了     
包智安 欢迎阅读 
2021-4-16 08:43回复
摩罗大师 VIP认证 LV9.中校 发表于 2021-4-15 15:10 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享
来自360手机f4(360社区3.4.8版)
包智安 欢迎阅读 
2021-4-16 08:43回复
包智安 VIP认证 LV13.中将 楼主 发表于 2021-4-16 08:42 | 显示全部楼层 | 私信
4月16日农历三月初五星期五,好食品不要乱扔。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
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