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年轻总熬夜,老年比别人短命!
      《国际时间生物学》杂志发布一篇基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现,晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。
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      请23点前入睡!最好的养生,就是按时睡觉 !
来自360手机N6(360社区3.5.5版)

共 6 个关于年轻总熬夜,老年比别人短命!的回复 最后回复于 2021-3-22 10:59

评论

直达楼层

360fans_82174272 LV8.少校 发表于 2021-3-21 01:13 | 显示全部楼层 | 私信
挺好的。
来自奇酷手机青春版(移动联通双4G)(360社区3.5.5版)
包智安 欢迎阅读 
2021-3-22 10:59回复
hphyzyl LV8.少校 发表于 2021-3-21 07:45 | 显示全部楼层 | 私信
说的有些道理
wjsfds LV7.上尉 发表于 2021-3-21 08:21 | 显示全部楼层 | 私信
从年轻时做起!
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-3-21 11:58 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!{:14_363:}{:14_363:}{:14_363:}
来自NOH-NX9(360社区3.5.5版)
包智安 欢迎阅读 
2021-3-22 10:59回复
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2021-3-21 12:35 | 显示全部楼层 | 私信
了解了      
包智安 欢迎阅读 
2021-3-22 10:59回复
包智安 VIP认证 LV13.中将 楼主 发表于 2021-3-22 10:59 | 显示全部楼层 | 私信
熬夜不好
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
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