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土豆烤羊排

2021-3-20 19:00 | 复制链接
10 220
     食材:土豆2个,柠檬半个,迷迭香少许,羊排750克,姜葱调料适量;

  做法:土豆去皮厚切,取柠檬半个切片,迷迭香少许,放在铺有锡纸的烤盘上;羊排抹上橄榄油、黑胡椒、海盐腌制2小时后平铺在土豆上,烤25~30分钟即可食用。

  营养贴士:羊肉肉质细嫩,中医认为有益血、补肝、明目之功效;土豆营养丰富,含有大量淀粉,且富含维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收。
      [文章来源于网络]

共 10 个关于土豆烤羊排的回复 最后回复于 2021-3-21 18:20

评论

直达楼层

kzg VIP认证 版主 楼主 发表于 2021-3-20 19:00 | 显示全部楼层 | 私信
因人而异的食用
摩罗大师 VIP认证 LV9.中校 发表于 2021-3-20 19:58 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享
来自360手机f4(360社区3.4.8版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-21 18:39回复
cqc4456 娱乐军团 发表于 2021-3-20 21:20 | 显示全部楼层 | 私信

土豆烤羊排谢谢美味分享

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360社区

kzg 感谢配图 
2021-3-21 18:39回复
包智安 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-3-20 22:06 | 显示全部楼层 | 私信
3月20日农历二月初八星期六,没吃过的食物真是多。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-21 18:39回复
360fans_82174272 LV8.少校 发表于 2021-3-21 01:13 | 显示全部楼层 | 私信
挺好的。
来自奇酷手机青春版(移动联通双4G)(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-21 18:39回复
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-3-21 05:15 | 显示全部楼层 | 私信
分享学习了!支持支持!!!
kzg 谢谢关注 
2021-3-21 18:40回复
hphyzyl LV8.少校 发表于 2021-3-21 07:43 | 显示全部楼层 | 私信
配个图片就完美了
kzg 谢谢关注 
2021-3-21 18:40回复
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-3-21 12:00 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!{:14_363:}{:14_363:}{:14_363:}
来自NOH-NX9(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-21 18:40回复
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2021-3-21 12:35 | 显示全部楼层 | 私信
分享美味
kzg 谢谢关注 
2021-3-21 18:40回复
卫士之圣 VIP认证 LV12.少将 发表于 2021-3-21 18:20 | 显示全部楼层 | 私信
看看了吧
来自360手机N6 Lite(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-21 18:40回复
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