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  生酮饮食:是一种脂肪比例高(70%至75%)、严格限制碳水化合物(每天20克至50克)的饮食模式。简单来说,就是少吃、甚至完全不吃碳水化合物,摄入中等量的蛋白质以及大量的脂肪。

  “生酮饮食”是时下流行的一种减肥方式。近日,北京大学人民医院专家对“与生酮饮食和减肥手术相关的色素性痒疹病例”进行临床分析研究后,指出不正规的生酮饮食不仅可能造成心、肝、肾等脏器的功能损伤,还有可能引起影响美观的皮肤病——色素性痒疹。

  生酮饮食最早是治疗儿童难治性癫痫的一种特殊饮食模式,后来发现具有一定的抗肿瘤作用,进而发现具有减脂瘦身调节代谢的作用,通过限制碳水化合物的摄入,加速燃烧自身脂肪,达到减脂的作用。同时,通过强调蛋白质的摄入,最大程度的保护自身肌肉组织。

  患者生酮饮食期间,碳水化合物摄入减少,身体内基础能量代谢从葡萄糖转为脂肪,生成酮体作为机体的替代能量来源。酮体可分布于皮肤血管周围,引起很多炎症细胞的聚集,从而导致皮肤的炎症反应、瘙痒和损伤,产生色素性痒疹。钟朝辉表示,在医学临床,生酮饮食疗法是一种治疗性膳食,不是所有人群都适用,需要在临床医生和营养师的共同监督下评估制定个性化方案。“盲从他人的饮食配方或是自行操作,减肥不成还可能造成心、肝、肾等脏器的损伤。”

  门诊中,因生酮饮食引起的色素性痒疹患者不少。“有些患者长期坚持这种饮食方式,皮疹会落下色素沉着,影响美观。”正在通过减少碳水化合物摄入来减肥的人,如果在易流汗区域出现了密集网状的小红疙瘩,就可能是出现了酮疹,应适度恢复主食,并及时到皮肤科就医。据悉,该研究收集的6例患者中,女性5例均为生酮饮食后发生色素性痒疹;男性1例,为减肥手术后出现色素性痒疹。这些患者在听取医生增加主食的建议或用药后症状明显好转,这证明饮食调整可成功治疗与生酮饮食相关的“痒疹”。
【文章来源于网络】

共 12 个关于生酮饮食减肥暗藏风险的回复 最后回复于 2021-3-13 01:14

评论

直达楼层

kzg VIP认证 版主 楼主 发表于 2021-3-11 08:35 | 显示全部楼层 | 私信
平时要多注意
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-3-11 09:15 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
kzg 谢谢关注 
2021-3-11 18:39回复
cqc4456 娱乐军团 发表于 2021-3-11 11:42 | 显示全部楼层 | 私信
为了健康科学减肥
kzg 谢谢关注 
2021-3-11 18:39回复
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2021-3-11 13:58 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享
kzg 谢谢关注 
2021-3-11 18:39回复
摩罗大师 VIP认证 LV9.中校 发表于 2021-3-11 14:39 | 显示全部楼层 | 私信
科学减肥
来自360手机f4(360社区3.4.8版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-11 18:39回复
包智安 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-3-11 15:42 | 显示全部楼层 | 私信
3月11日农历正月廿八星期四,看看。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-11 18:39回复
卫士之圣 VIP认证 LV11.大校 发表于 2021-3-11 18:17 | 显示全部楼层 | 私信
看看了吧
来自360手机N6 Lite(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-11 18:39回复
望不到尽头 VIP认证 LV12.少将 发表于 2021-3-12 00:08 | 显示全部楼层 | 私信
注意
来自360手机N7(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-12 11:31回复
360fans_81546466 LV8.少校 发表于 2021-3-12 01:41 | 显示全部楼层 | 私信
真不错。
来自奇酷手机青春版(移动联通双4G)(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-12 11:31回复
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-3-12 05:10 | 显示全部楼层 | 私信
分享了解了!支持支持!!!
kzg 谢谢关注 
2021-3-12 11:31回复
hphyzyl LV8.少校 发表于 2021-3-12 08:17 | 显示全部楼层 | 私信
这个需要注意
kzg 谢谢关注 
2021-3-12 11:31回复
360fans_82174272 LV8.少校 发表于 2021-3-13 01:14 | 显示全部楼层 | 私信
真不错。
来自奇酷手机青春版(移动联通双4G)(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-3-13 18:55回复
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