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胆碱对脂肪有亲合力,可促进脂肪以磷脂形式由肝脏通过血液输送出去或改善脂肪酸本身在肝中的利用,并防止脂肪在肝脏里的异常积聚。如果没有胆碱,脂肪聚积在肝中出现脂肪肝,处于病态。临床上,应用胆碱治疗肝硬化、肝炎和其他肝疾病,效果良好。 jq4lys3n13871pj4sh5dqe6d.jpg

富含胆碱的食物:蛋类、动物的脑、动物心脏与肝脏、绿叶蔬菜、啤酒酵母、麦芽、大豆卵磷脂。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)

共 3 个关于富含胆碱的食物促进脂肪代谢的回复 最后回复于 2021-3-8 19:57

评论

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tan7177 LV14.上将 发表于 2021-3-8 09:11 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2021-3-8 13:44 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享
wjsfds LV7.上尉 发表于 2021-3-8 19:57 | 显示全部楼层 | 私信
让人胃口大开啊!
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