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维生素C缺乏

2021-2-27 12:26 | 复制链接
6 255
1、主食及豆类的选择:
粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦、豆类及其制品等。
2、肉蛋奶的选择:
禽肉、畜肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。
3、蔬菜的选择:
大白菜、番茄、柿子椒、圆白菜、鲜藕、苤蓝、绿豆芽、小白菜、空心菜等富含维生素C的新鲜蔬菜。
4、水果的选择:
橘、橙子、柚子、柠檬、草莓、山楂、刺梨、杏、苹果、猕猴桃等。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)

共 6 个关于维生素C缺乏的回复 最后回复于 2021-3-1 13:12

评论

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wjsfds LV6.中尉 发表于 2021-2-27 13:03 | 显示全部楼层 | 私信
是要补充这些东西吗?
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-2-27 19:51 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
包智安 补充维生素,多C多漂亮 
2021-3-1 10:27回复
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-2-27 19:52 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-2-28 05:34 | 显示全部楼层 | 私信
分享学习了!支持支持!!!
包智安 补充维生素,多C多漂亮 
2021-3-1 10:28回复
包智安 VIP认证 LV13.中将 楼主 发表于 2021-3-1 10:27 | 显示全部楼层 | 私信
补充维生素,多C多漂亮
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2021-3-1 13:12 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享
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