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营养过剩的危害

2021-2-12 16:48 | 复制链接
6 286
生命处于一种动态平衡的状态,物极必反。能量的摄入也不例外。如果机体摄入能量远超过机体消耗的能量,必定会造成能量的储备。这种能量的储备现象就是营养过剩的表现。过多的能量往往是以脂肪的形式储存在我们的皮下组织、内脏器官的周围以及腹部网膜上。男性的体脂肪率超过25%,女性体脂肪率超过30%我们就称之为肥胖了。
中文名
营养过剩
外文名
overnutrition
营养过剩的危害
随着经济发展,人民生活水平逐渐提高,“现代文明病"在报纸、杂志和网络的曝光率也越来越高。“现代文明病"即我们常说的"富贵病",是由于人们吃得好、吃得精,但运动量却减少,从而产生的一些非传染性的流行病。如便秘、肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑中风等。
多余的脂肪堆积起来,不仅使我们的体型不美观,还增加了身体的负担,使心肺机能减弱,并对身体尤其是下肢各关节造成极大的压力,继而出现身体退行性改变。同时,过多的脂肪还会妨碍其他营养素如蛋白质、钙、铁等的吸收。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)

共 6 个关于营养过剩的危害的回复 最后回复于 2021-2-14 17:14

评论

直达楼层

wjsfds LV6.中尉 发表于 2021-2-12 18:43 | 显示全部楼层 | 私信
吃得太多,后患无穷!
摩罗大师 VIP认证 LV9.中校 发表于 2021-2-12 19:16 | 显示全部楼层 | 私信
注意锻炼身体
来自360手机f4(360社区3.4.8版)
包智安 欢迎阅读 
2021-2-14 17:14回复
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-2-12 22:43 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
包智安 欢迎阅读 
2021-2-14 17:14回复
360fans_82174272 LV8.少校 发表于 2021-2-13 06:10 | 显示全部楼层 | 私信
挺好的。
来自奇酷手机青春版(移动联通双4G)(360社区3.5.5版)
包智安 欢迎阅读 
2021-2-14 17:14回复
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2021-2-13 14:29 | 显示全部楼层 | 私信
不可营养过剩
包智安 欢迎阅读 
2021-2-14 17:15回复
包智安 VIP认证 LV13.中将 楼主 发表于 2021-2-14 17:14 | 显示全部楼层 | 私信
管住嘴,很重要。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
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