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萝卜羊肉汤

2021-2-9 20:11 | 复制链接
11 296
做法:
  羊肉切块在沸水中焯一下,撇去浮沫,白萝卜去皮切块备用,葱姜蒜切碎。
      锅中放油烧热,放入葱姜蒜爆香后放入羊肉略微翻炒后,放入白萝卜块,再倒入一碗清水,转大火把水煮开后转小火炖40分钟。
      加入葱花、生抽、鸡精、香油、盐后即可食用。
  羊肉性温偏补,而萝卜性凉偏泻,两者合用可以补而不腻,温而不燥,非常适合体虚的人在寒冷的时候用作养生的食材。如果是体内热邪太过旺盛的人群,可以将羊肉换为性质平和的牛肉或性质偏凉的猪肉、鸭肉,但白萝卜和肉类食物搭配食用可以起到促进消化,缓解食积的作用,可以在早春时节适当食用一些。
    [文章来源于网络]

共 11 个关于萝卜羊肉汤的回复 最后回复于 2021-2-11 02:03

评论

直达楼层

无效楼层,该帖已经被删除
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-2-9 20:17 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
kzg 谢谢关注 
2021-2-9 20:28回复
望不到尽头 VIP认证 LV12.少将 发表于 2021-2-9 21:22 | 显示全部楼层 | 私信
挺好
来自360手机N7(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-2-10 19:13回复
360fans_82174272 LV8.少校 发表于 2021-2-10 01:45 | 显示全部楼层 | 私信
挺好的。
来自奇酷手机青春版(移动联通双4G)(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-2-10 19:13回复
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-2-10 04:50 | 显示全部楼层 | 私信
分享学习了!支持支持!!!
kzg 谢谢关注 
2021-2-10 19:13回复
hphyzyl LV8.少校 发表于 2021-2-10 07:06 | 显示全部楼层 | 私信
这应该好喝的
kzg 谢谢关注 
2021-2-10 19:13回复
包智安 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-2-10 11:13 | 显示全部楼层 | 私信
2月10日农历腊月廿九星期三,健康好食品 。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-2-10 19:13回复
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2021-2-10 12:48 | 显示全部楼层 | 私信
分享了      
kzg 谢谢关注 
2021-2-10 19:13回复
卫士之圣 VIP认证 LV11.大校 发表于 2021-2-10 14:23 | 显示全部楼层 | 私信
看看了吧
来自360手机N6 Lite(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-2-10 19:13回复
望不到尽头 VIP认证 LV12.少将 发表于 2021-2-10 16:41 | 显示全部楼层 | 私信
喜欢
来自360手机N7(360社区3.5.5版)
kzg 谢谢关注 
2021-2-10 19:13回复
360fans_82174272 LV8.少校 发表于 2021-2-11 02:03 | 显示全部楼层 | 私信
挺好的。
来自奇酷手机青春版(移动联通双4G)(360社区3.5.5版)

kzg + 5 金币 赞一个!

kzg 除夕快乐 
2021-2-11 18:16回复
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