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素炒玉米三丁

2021-1-28 21:13 | 复制链接
2 246
本帖最后由 包智安 于 2021-1-28 21:49 编辑
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主要食材
玉米,青豆,胡萝卜
所需食材
主料:玉米粒 (一碗)、胡萝卜(半根)青豆 (小半碗)
调料:精盐,植物油
制作方法
1、胡萝卜去皮切成小丁,玉米剥粒备用。
2、青豆洗净放沸水里焯一分钟,去掉青味。
3、油烧热后,先放胡萝卜粒炒半分钟,然后放入玉米粒和青豆,炒均匀后,加点水盖上锅盖焖几分钟,途中要开盖翻炒一下,以免糊底。
4、出锅前加点盐调味即可出锅。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)

共 2 个关于素炒玉米三丁的回复 最后回复于 2021-1-28 22:24

评论

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包智安 VIP认证 LV13.中将 楼主 发表于 2021-1-28 21:14 | 显示全部楼层 | 私信
这个菜做法简单,而且营养丰富,是道非常健康的素菜。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-1-28 22:24 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
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