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本帖最后由 熊猫w 于 2020-9-20 07:27 编辑
身边有个睡觉打呼的同伴是什么感觉?

相信绝大多数人都有发言权——不费一兵一卒,杀伤力足以让人想一了百了。

你睡得比他早,会被吵醒,睡得比他晚,根本就睡不着……总之,有他在,就意味着今夜彻底无眠。

更神奇的是,就算他们鼾声震天响,也绝对不会吵醒自己。

小朋友你是否有很多问号???为什么打呼噜的人就是吵不醒自己呢?

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原来,打呼噜之所以不会吵醒自己,是因为:

首先,打呼噜主要是由于睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,
上气道塌陷,气流通过产生涡流振动发出呼噜声,在整个睡眠阶段都可能发生。

其次,大脑有个神奇的功能,已经对自己打呼噜的规律了如指掌,
就会选择性地屏蔽掉对自己不利的声音,但是对外界的其他声音仍然会被吵醒。

尽管如此,也不是每个打呼噜的人都不会醒,
有这么一群打呼噜的人就会被自己的呼噜声憋醒。

我们总以为,打呼就代表睡得香,
其实反而是睡眠质量差的表现。

这样的症状十分危险,
长此以往很容易引发高血压等一系列高危疾病,甚至有猝死的风险。

如果你是这样打呼噜的,一定要重视起来,到正规医院检查。

来源:科普中国 ID:Science_China 审稿:陈海旭,再生医学博士

共 9 个关于为什么打呼噜的人不会吵醒自己?原来是因为...的回复 最后回复于 2021-2-28 16:01

评论

直达楼层

望不到尽头 VIP认证 LV12.少将 发表于 2020-9-20 08:51 | 显示全部楼层 | 私信
了解{:14_353:}
来自ONEPLUS A5010(360社区3.5.5版)
熊猫w 冷知识收藏起来吧 
2020-9-21 18:39回复
tan7177 LV14.上将 发表于 2020-9-20 09:27 | 显示全部楼层 | 私信
长知识!!!{:14_370:}{:14_370:}{:14_370:}
来自SM-N975F(360社区3.5.5版)
熊猫w 谢谢社友的赞赏 
2020-9-21 18:40回复
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2020-9-20 10:37 | 显示全部楼层 | 私信
了解了   
熊猫w 感谢社友的支持,扩散起来 
2020-9-21 18:40回复
cqc4456 娱乐军团 发表于 2020-9-20 12:10 | 显示全部楼层 | 私信
打自己的呼噜让别人无法入睡
熊猫w 做这种事小心被打一顿 
2020-9-21 18:41回复
卫士之圣 VIP认证 LV12.少将 发表于 2020-9-20 13:27 | 显示全部楼层 | 私信
看看了吧
来自360手机N6 Lite(360社区3.5.5版)
熊猫w 打呼噜时是由于人的咽部肌肉松弛,咽部组织后坠,堵塞气道,使气道变得狭窄。此时呼吸时的气流从狭窄处经过,引起高频振动,才产生的呼噜声。而人只有在熟睡之后,才会彻底的放松对肌肉的控制,一旦清醒,就会立即收缩肌肉,解除气道狭窄,呼噜也就消失了。 
2020-9-21 18:44回复
闲来忘忧 LV10.上校 发表于 2020-9-20 15:46 | 显示全部楼层 | 私信
楼上在幸灾乐祸嘛!
来自V1818CA(360社区3.5.5版)
熊猫w 打呼噜中有的鼻炎更难受 
2020-9-21 18:42回复
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2020-9-21 05:55 | 显示全部楼层 | 私信
分享了解了!支持支持!!!
熊猫w 谢谢朋友的支持 
2020-9-21 18:43回复
hphyzyl LV8.少校 发表于 2020-9-21 08:09 | 显示全部楼层 | 私信
看看就知道了
熊猫w 其实打呼噜的人耳朵可以听得到自己的呼噜声,可以产生神经冲动。只是神经中枢在休眠时无法解读这些冲动,才使得人听不到。 
2020-9-21 18:43回复
360fans_pLtEjo LV1.上等兵 发表于 2021-3-30 14:23 | 显示全部楼层 | 私信
不是单纯的打呼噜,建议挂个号去看看医生
打呼噜严重的要戴呼吸机
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