体检出硬盘问题，求释疑！！！

------鲁大师 Build V5.1019.1045.509------

电脑型号: 联想 Lenovo IdeaPad Y480 笔记本电脑
操作系统: Windows 7 家庭普通版 64位

  处理器: 英特尔 第三代酷睿 i5-3230M @ 2.60GHz 双核
    主板: 联想 31900005WIN8 STD PRC
    内存: 4 GB ( 海力士 DDR3 1600MHz )
  主硬盘: 希捷 ST1000LM024 HN-M101MBB ( 1 TB )
    显卡: Nvidia GeForce GT 640M LE ( 2 GB / 联想 )
  显示器: 友达 AUO303C ( 14 英寸  )
    光驱: 松下 DVD-RAM UJ8D1 DVD刻录机
    声卡: 瑞昱 ALC269 @ 英特尔 Panther Point High Definition Audio Controller
    网卡: 鈺硕 AR8161/8165 PCI-E Gigabit Ethernet Controller / 联想





以上是电脑配置和鲁大师体检结果
电脑平时也就用来处理下文档，玩下梦幻西游
最近电脑开机经常显示CPU占用百分之七八十，稍后又会自动跳到10%左右。打开网页或者别的什么时间稍长就会CPU过热。
以上问题自己能怎么处理解决下还是必须要送检修站了。大能们释个疑，拜上！！！

硬盘SMART信息0B项解释如下：
0B（011）磁头校准重试计数 Calibration Retry Count
数据应为0，当前值应远大于与临界值。
硬盘在温度发生变化时，机械部件（特别是盘片）会因热胀冷缩出现形变，因此需要执行磁头校准操作消除误差，有的硬盘还内置了磁头定时校准功能。这一项记录了需要再次校准（通常因上次校准失败）的次数。  
这一项的数据量增加，表示电机驱动电路或是机械子系统出现问题，但有些型号的新硬盘也有一定的数据量，并不表示有问题，还要看当前值和最差值。