【有奖福利】欢度小长假战略指导书

今年的国庆中秋小长假，相信会有很多人选择出去回家或者外出旅游。

               

然而——中国旅游研究院预计今年国庆黄金周 全国会有近一半人选择外出旅游七天长假期间国内旅游市场将接待5.89亿人次……

作为一个身经百战的过来人，就让刷哥来给各位伙伴们一点小建议吧~

我就是爱旅行，别叫我停下来！

趁着假期出去放松一下是非常让人兴奋的事情，但是外出旅行还是有很多问题要注意的！

外出旅行的伙伴们，首先就是要记得携带和保存好各类必备的证件和旅行用品：身份证、驾驶证、护照，还有银行卡等等。

除此之外，还要规划好旅行线路，要合理规划太过劳累或者太刺激的项目。特别要注意当体力不支时，要及时休息和调整。

面对旅途中的丰盛美味和当地特色小吃，我们要提前做好面对大量美食诱惑的准备，随时提醒自己，一定要认识到控制饮食的重要性和饮食不当对自己造成的伤害。

合理的饮食，才能避免在旅行中出现各种突发状况，敞开身心的尽情玩耍。

不旅游没图po  仿佛被世界遗弃

有很多小伙伴跟刷哥吐槽，说自己十分羡慕票圈出去玩的那些人，他们能po图，而自己却生活乏味，不知道能玩啥。

其实解决这个问题很简单，没理由，可以找各种理由出去浪啊哈哈哈哈~

其实可以做的事，值得约的人有很多。想约没约成的同城朋友、很久没见的老同学、约好要一直想吃却拖着没去的餐厅，都值得走起一波。

把国庆假期作为运动周也很不错，制定一个运动健身计划，跑步、自行车、健身房，或者约个球，充分地运动也有利于良好生物钟的形成。

除了走走走， 你还可以买买买，国庆节恰逢换季，很多商场都有打折活动。趁他们在外面大吃大喝、作息不规律、疯狂长肉肉的时候，可以抓紧机会买新衣服，来个华丽大变身。

没有钱了，什么都干不了？

没钱真的什么都干不了吗？？？！！！

好吧，这点刷哥还是相信的。

但是这也不能成为颓废的理由，就算不花钱，可以做的事情还有很多！

那些一直说没时间，还没学会化妆的朋友们在哪里？想学旱冰、滑板、游泳，一直没时间没胆量的朋友们在哪里？

这时候，一直想看但是被各种事情挤得没有时间看的书和电影就该排上日程了。看书、看电影，写书评、影评，会给你一种充实感，也确实有所收获。

小长假不仅仅可以放松休息，还是一个学习技能或者培养习惯的好机会哦！

说了这么多，是时候作出决定了！今年小长假大家都有哪些计划呢？快来给刷哥留言吧！

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        （转自360清理大师微信公众号 ）  

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