自来水和弱碱水哪个好

是直接喝自来水还是喝经过过滤的弱碱水好

正常健康的人都具有完整的缓冲系统和调节系统，可以自我调节酸碱平衡，而血液的酸碱度是各种代谢产物综合平衡的结果，正常情况下维持在7.35－7.45之间，所以，因为无论是弱酸还是弱碱性的水，到了胃里都是酸性的，因为胃酸是强酸性的，而到了肠道里都是弱碱性的。
消化系统、排泄系统和呼吸系统也有维持身体酸碱平衡的机制，不会因为喝什么水就能影响的了的。
总之，喝碱性水既不能补充所缺的营养物质，帮你治病；喝纯净水也不会带走体内的营养物质，让你致病。即使你每天喝上百美元一瓶的高端水，充其量也是和自来水一样，只是补充水分。

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