9.20全国爱牙日丨助力灿烂笑容，360份扁松柏牙膏免费送！

我的牙齿遇到风就会痛，检查后医生告诉我这是牙齿神经敏感，让我用脱敏牙膏。

开展体育运动时要带牙套保护牙齿，以免发生意外磕掉牙。

牙疼最好的药物是甲硝唑，所以家里备两盒是有必要的。

种植牙是目前最好的假牙，有条件的可以选择这种。

最好每次就医的牙医是同一个人，这样对病人的病情了解最佳，外国都有自己专门的牙医。

冷热酸甜并不是想吃就吃，爱护自己的牙齿，牙齿才会爱护你。

牙刷牙膏要使用正规的品牌，杂牌子没法保证功效。

多吃水果，少吃甜的东西。对牙齿更好的！

可以采用电动牙刷，更好地清洁牙齿！更健康护理！

早晚各刷牙一次,吃嘛嘛香

蛀牙要及时去正规医院鸭～

进行了根管治疗的同学们，记得定制牙套来保护牙齿，不然会碎鸭。。（仅限成年人）

要用正确的刷牙方法，正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转；刷牙以温水为佳，水温以35℃～37℃为宜；1个月换1次牙刷 ，最多不超过3个月；每半年定期进行1次口腔检查 。

要保护好牙牙啊！每天都要刷牙2次

有牙结石就要去医院洗牙鸭。

早晚要刷牙，吃完东西要漱口，晚上刷牙后就别吃东西，少喝碳酸饮料！

<div>我一般吃完东西就刷牙，无论是零食还是吃饭</div><div><span style=&quot;font-size: 0.28rem;&quot;>国际标准刷牙方法是333</span></div><div>就是每天刷三次，每次刷三分钟，每次刷三个面</div><div>最好的方法是参考巴斯刷牙法哈，我在这里就不多说啦，各位可自行360搜索</div><div>带牙套的时候牙缝会特别容易藏东西，所以这时候牙线和牙缝刷就特别重要了！</div>

<div>如何有效地刷牙&amp;nbsp;</div><div>每天至少刷牙2次。一些专家建议，如果可以的话，尽量在每顿饭后都刷牙；&amp;nbsp;</div><div>花时间——至少花3分钟，彻底刷牙和使用牙线清洁牙齿；&amp;nbsp;</div><div>刷牙龈线时，用牙刷轻轻地朝向牙龈斜着刷；&amp;nbsp;</div><div>别太粗鲁，温柔一点，这样才不会伤害牙龈；&amp;nbsp;</div><div>使用含氟牙膏抵抗蛀牙；&amp;nbsp;</div><div>保证牙刷能够刷到每一颗牙齿的表面；&amp;nbsp;</div><div>刷掉舌头上的细菌，否则会引起口臭；</div>

关爱牙齿，不仅要经常刷牙，还要注意刷牙的方法，不是来回的划拉。是：
上牙往下刷，下牙往上刷，咬面来回刷。

再加一条：吃东西不要一直用一边牙齿咀嚼，要均衡用力，避免牙齿出现偏差！

成人牙齿经常被塞住，不是牙缝变大了，就是有龋齿等其他牙龈问题，遇到这种情况，建议及时洗牙、牙齿检查和采取改变来养成好的用牙习惯，渐渐让孩子以你为榜样，和你一起正确保护牙齿健康

平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。

平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。

多注意牙齿的变化，不要多吃辣的，及时清洗牙齿，半年检查下牙齿，注意饮食，减少吃上火的食物。洗牙也要偶尔做下

香烟和可乐槟榔是最伤牙齿的，特别得注意少吃点。饭后刷牙漱口要养成好习惯。

抽烟和喝可乐吃槟榔是最伤牙齿的，千万要注意少抽烟少吃点喝点。最后就是要多用360软件保护手机和电脑账号和购物的安全，360是最好最科学最安全的软件。

刷牙 每天必不可少 而且很重要

多吃蔬果，凉茶。少吃膨化食品，零食的。不要过多喝可乐汽水的。注意漱口的。讲究！

每半年或者一年最好去洗一次牙，洗完以后真的超爽，另外最好用电动牙刷，比手动的刷的更干净

吃完饭以后千万不要用牙签剔牙，要用牙线，最好饭后半小时刷刷牙或者漱口

保护好牙齿很重要！！支持下！！！