【材料】:青椒 7个,大蒜 3瓣,生抽 3汤匙,白糖 1茶匙、香醋 1汤匙、盐 1茶匙、
【做法】:
1、 青椒把头部切掉,把里面的籽挖出来,清洗干净,因为这些青椒籽也会带着辣味。
2、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用;
3、锅中倒入油,油可以稍微多一些,中火加热至4成热后,将青椒排放入锅中煸香。
4、并用锅铲轻轻按压青椒,让受热面积更均匀,一面煎至起皱成虎皮状后翻个面,继续煎至青椒皮起皱;
5、直至青椒变软,两面表皮都煸出虎皮皱纹,煎好后放入蒜末,倒入调好的料汁迅速翻炒入味,即可盛入盘中。
【文章来源于网络】 |
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