绿豆薏米粥——夏日清凉之选
材料:绿豆、薏米、大米、冰糖适量。
做法:
将绿豆、薏米和大米提前浸泡一小时。
把浸泡好的绿豆、薏米和大米放入锅中,加入足够的水。
大火烧开后转小火,慢慢熬煮至绿豆和薏米开花,粥变得粘稠。
加入适量冰糖调味,搅拌均匀后即可享用。
绿豆薏米粥是夏至时节的清凉佳品,既能消暑又能提供丰富的营养。
【文章来源于网络】
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