kzg 发表于 2025-4-30 08:51

芦笋炒虾仁




食材准备:大虾、芦笋、蒜末、白胡椒粉。
做法流程:
1.大虾开后背去除虾线,然后取出虾仁,接着加入适量的料酒、食盐和白胡椒粉,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。
2.芦笋清洗干净,然后切成小段,接着起锅烧水,水烧开以后,放入芦笋焯煮两分钟,再捞出沥干水分备用。
3.切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的虾仁煸炒,煸炒至虾仁变色后,再放入蒜末一起翻炒均匀,炒出香味。
4.接着再倒入芦笋一起翻炒,加入适量的食盐和生抽调味提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
【文章来源于网络】




wjsfds 发表于 2025-5-1 08:06

tan7177 发表于 2025-5-1 16:49

谢谢分享!!!{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
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