白灼鱿鱼
材料：鱿鱼：适量；姜：适量；青葱：适量；食用油：适量；酱油：适量；清水：适量；盐：适量；胡椒粉：
步骤：
1. 准备鱿鱼：将鱿鱼洗净，去除内脏和外皮，切成合适大小的块状备用。
2. 准备调料：将姜切成片，青葱切成段备用。
3. 锅中加水：烧开一锅水，水量要足够覆盖鱿鱼。
4. 白灼鱿鱼：水开后，放入鱿鱼块，稍微搅动一下，待鱿鱼变色变形即可捞出，立即放入冷水中浸泡。
5. 准备调味：另起一锅，倒入适量清水，加入姜片和青葱段，稍微煮一下提鲜。可以根据个人口味加入少许盐和胡椒粉调味。
6. 洗净鱿鱼：将浸泡过的鱿鱼捞出，沥干水分备用。
7. 上桌：将白灼好的鱿鱼摆盘，淋上调好的葱姜水，可以根据个人口味加入少许酱油。
8. 享用：白灼鱿鱼可以直接享用，口感鲜嫩，清淡可口。
【文章来源于网络】
有点不是太明白 谢谢分享！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:} 因人而异的食用
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