kzg 发表于 2025-2-7 15:00

干煸花菜



食材准备:花菜、葱段、蒜末、干辣椒。
做法流程:
1.花菜切成小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入花菜焯煮两分钟左右,再捞出沥干水分备用。
2.切好蒜末、干辣椒和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入焯好的花菜一起翻炒均匀。
3.炒出香味以后,再加入适量的食盐、生抽和蚝油调味提鲜,然后继续大火翻炒均匀。
4.炒至花菜入味以后,再加入一把葱段继续翻炒几下,即可出锅开吃。
【文章来源于网络】




等一分钟_860 发表于 2025-2-7 16:01

一道家常菜

龙云宗主^__^ 发表于 2025-2-7 20:05

谢谢分享

kzg 发表于 2025-2-8 09:34

因人而异的食用

tan7177 发表于 2025-2-8 10:57

谢谢分享!!!{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
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