包智安 发表于 2023-10-8 19:57

学习压力大的学生,在睡前喝一杯牛奶加一块面包,宜吃一顿健康的夜宵!

儿童生长发育快、学习压力大的学生,在睡前喝一杯牛奶加一块面包,吃一顿健康的夜宵。
不仅对其生长发育有益,而且能提高学习效率。此外,还能预防缺铁性贫血、维生素缺乏症等的发生。
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