包智安 发表于 2023-7-18 13:19

少用不良姿势玩手机,不要夜间关灯玩手机,不要连续长时间玩手机!

正常人的眼压范围为10毫米汞柱到21毫米汞柱之间。如果眼压超出21毫米汞柱,就已经是属于眼压高的表现了。

常见的青光眼就是眼压高、眼胀痛、视力下降、视野损害等的一组症状。

避免眼压高应该怎么办?少做以下4件事👇
①少趴桌子
②少倒立
③别一次性大量大量喝水
④少用不良姿势玩手机
⑤不要夜间关灯玩手机

如果出现眼压高的情况,应该到眼科门诊就诊,判断是否存在视力下降,视野减退等现象。
页: [1]
查看完整版本: 少用不良姿势玩手机,不要夜间关灯玩手机,不要连续长时间玩手机!