包智安 发表于 2023-7-18 13:04

平时多眨眼,平时多看看绿色植物,平时多室外看看远方,平时多打球!

平时多眨眼#这些人容易得干眼症#
每天电脑前工作4小时以上的人群中,90%都患有干眼症。经常看电子屏、长期佩戴隐形眼镜、化眼妆后清洁不彻底、年纪较大者、曾做过眼部手术的人很容易被干眼症盯上。
预防干眼症最重要的是改变用眼习惯,提醒自己多眨眼,减少手机和电脑屏幕使用时间,避免关灯玩手机等,避免经常使用各类眼药水。
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