所需材料:莼菜 200克、银鱼 100克、鸡蛋 1个、生姜 适量、料酒 1汤匙、鸡精 适量、盐 适量、白胡椒粉 适量、清汤 500毫升、食用油 适量、香葱 适量(可选)
步骤:
1. 准备食材:莼菜摘去老叶,洗净备用。银鱼可以选择新鲜或冷冻的,解冻后清洗干净。姜切片,葱切段备用。
2. 炖煮清汤:将500毫升清汤倒入锅中,加入姜片,烧开后用小火煮5分钟,让姜的香味融入汤中,捞出姜片备用。
3. 炒制银鱼:在热锅中加入适量食用油,放入银鱼翻炒至微黄色,加入1汤匙料酒,快速翻炒均匀。此时银鱼散发出鲜香味。
4. 加汤炖煮:将炒好的银鱼加入炖煮好的清汤中,继续用中小火煮10分钟,银鱼的鲜香味完全融入汤中。
5. 加入莼菜:将莼菜放入汤中,继续煮5分钟,莼菜熟透后,可以释放出独特的清香味。
6. 打入鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后,将蛋液慢慢倒入汤中,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋形成丝状。
7. 调味:加入适量的盐、白胡椒粉以及鸡精,调整味道。稍微搅拌均匀后,继续炖煮3分钟,确保汤汁浓郁入味。
8. 装盘与装饰:关火后,将莼菜银鱼羹盛入汤碗中,可以撒上葱花进行装饰,增加色彩与香气,完成。
温馨提示:
1) 银鱼选择:银鱼要选择新鲜的,最好是无污染的银鱼,这样能够保持羹的鲜美。
2) 莼菜的处理:莼菜不要煮太长时间,煮至刚熟即可,以免失去脆嫩口感。
3) 鸡蛋液的加入:打入鸡蛋时,确保蛋液搅拌均匀,并且轻轻倒入汤中,这样能形成漂亮的蛋花丝。
【文章来源于网络】
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