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随着天气转凉,支原体肺炎、流感等传染病进入高发期,出现发热、咳嗽等症状的人群也增加了。有一个简单且有效的方法,能帮助大家预防传染病,它就是:洗手。

如此洗手效果好
正确的洗手方法可以有效地清洁双手,除了特殊场合需要使用专业的七步洗手法,日常生活中正确洗手包括以下几个步骤。
01
湿手
用水打湿双手,涂抹适量的洗手用品。
02
搓手
双手相互搓洗至少20秒,注意搓洗手指间、手腕和手掌。
03
冲洗
用清水彻底冲洗双手,确保无残留的肥皂或洗手液。
04
干手
用相关用品擦干双手。
05
养护
使用合适的护肤用品,减少频繁洗手对皮肤的损害。

洗手用品盘点

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干手环节有讲究
生活中可选的干手方法和用品其实有很多。
干手纸  干手纸是一次性的纸质清洁用品,具有良好的吸水性和环保性,质地柔软,吸水性好,易降解,但容易破损,消耗较快。
干手毛巾  目前使用较多的有超细纤维干手毛巾和纯棉干手毛巾。
前者由聚酯纤维制成,吸水性好,质地柔软,易清洗,但价格相对较高,不易降解,不环保。后者在家庭场景应用较多,具有吸水性好、质地柔软、易清洗等优点,对人体皮肤无刺激,但容易滋生细菌和出现霉变,需要定期更换和清洗。
烘手机  烘手机是一种利用热风将手部吹干的设备,具有快速干手、节能环保、使用寿命长、避免交叉感染等优点,但价格相对较高,且需要电源支持。

来源:健康中国、中国疾控动态
以上文章来源于学生与健康 ,作者学生健康报

共 4 个关于一个能预防秋季传染病的简单方法,很多人没做对!的回复 最后回复于 2023-11-12 20:32

评论

直达楼层

wjsfds LV11.大校 发表于 2023-11-12 08:26 | 显示全部楼层 | 私信

IP属地: 北京市

                        
与 前 一 个 帖 子 一 样:

行 距 和 首 行 缩 进 都 需 要 调 整 ~~~
龙云宗主^__^ 版主 发表于 2023-11-12 10:14 | 显示全部楼层 | 私信

IP属地: 浙江省

谢谢分享
来自NE2210(360社区3.5.5版)
tan7177 LV15.大将 发表于 2023-11-12 13:57 | 显示全部楼层 | 私信

IP属地: 新加坡

谢谢分享!!!
包智安 VIP认证 LV15.大将 发表于 2023-11-12 20:32 | 显示全部楼层 | 私信

IP属地: 未知

洗手液不可缺少
来自PERM10(360社区3.5.5版)
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