求助：关于近期win10\win11内存占用极高得问题

笔记本win10\台式机win11,3月左右突然发现windows内存占用非常高，莫名更新出来了很多小工具，什么xbox、地图什么得，卸载之后内存占用基本降到正常水准，但近期不知道是咋滴，内存占用又起来了，开机就是90%左右，稍微开点啥，电脑就慢的不行。任务管理器的进程看着也没有什么内存占用非常高的，启动项感觉也正常，有大哥知道咋回事不

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